Главная → Программы → Детокс «Light»
700–900 ккал · 6 приёмов пищи

Программа «Детокс Light»

Первый детокс, и боитесь, что на одних смузи будет голодно и зябко? Попробуйте Light. Кроме смузи, тут каждый день есть тёплый суп и салат — например, овощной суп-крем на кокосовом молоке с сухариками и греческий салат с брынзой и маслинами. Шесть приёмов, 700–900 ккал. Клетчатки и полезных жиров здесь больше, а углеводов меньше, чем в классических детоксах.

5,068 отзывов и 102 оценки на Яндекс Картах
Программа «Детокс Light»

Кому подойдёт

Пробуете детокс впервые
Только начинаете питаться правильно
Любите овощные супы
Без горячего чувствуете себя неуютно — особенно в холода

Рацион ниже 1200 ккал — только после согласования со специалистом. Имеются противопоказания: при беременности, кормлении, хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Пример меню на 5 дней

Это настоящее меню из нашего приложения — с весом, белками, жирами, углеводами и калориями каждого блюда. Иногда блюдо меняется на другое, калорийность при этом та же. Точное меню на ваши даты — в приложении или у менеджера.

Завтрак

Смузи Шпинат/Апельсин/Груша/Семена Льна

250 г · Б 7 · Ж 2 · У 35 · 187 ккал
Второй завтрак

Смузи Ежевика/Манго/Ананас

250 г · Б 5 · Ж 3 · У 20 · 129 ккал
Обед

Суп-крем овощной на кокосовом молоке с сухариками

250 г · Б 3 · Ж 15 · У 17 · 214 ккал
Полдник

Смузи Ананас/Груша/Клубника/Банан

250 г · Б 2 · Ж 1 · У 40 · 174 ккал
Ужин

Greko-салат с сербской брынзой и маслинами каламата

180 г · Б 7 · Ж 18 · У 9 · 224 ккал
Поздний ужин

Вода Яблоко/Корица

250 г · Б 0 · Ж 0 · У 5 · 25 ккал
Итого за день: 953 ккалБ 24 · Ж 39 · У 126 г

Стоимость программы

Чем больше дней берёте, тем дешевле день. Дни не обязательно идут подряд — можно выбрать любые даты.

Уезжаете или нужен перерыв? Ставьте паузу — оплаченные дни не сгорят.

1 день
3 200 ₽ за день
3 200 ₽
Пробный день
2 дня
3 000 ₽ за день
6 000 ₽6 400 ₽
Экономия 400 ₽
5 дней
2 700 ₽ за день
13 500 ₽16 000 ₽
Экономия 2 500 ₽

Не хочется разбираться с оформлением? Оставьте номер — менеджер перезвонит, ответит на вопросы и поможет с заказом.

Похожие программы

Как сделать заказ

  1. Выбираете срок

    Хоть один день, хоть месяц. Подряд или на выбранные даты.

  2. Пишете предпочтения

    Есть аллергия или что-то вы не переносите — напишите в комментарии к заказу.

  3. Оплачиваете онлайн или курьеру

    Успели до 12:00 — завтра утром еда уже у вас.

  4. Получаете утром

    Курьер привозит рацион с 6:00 до 11:00 — в полуторачасовой интервал, который вы выбрали. Поменять адрес или время можно до 18:00 накануне. Доставка бесплатная.

Сначала попробовать: 3 дня со скидкой 15%

Не обязательно сразу брать месяц. Возьмите тест-драйв на три дня и решите, ваше это или нет. Скидка — для новых клиентов.

Подробнее о тест-драйве
Тест-драйв Food for U