800 ккал · 3 приёма пищи

Программа питания «Старт»

Вы решили питаться правильно, но перекраивать всю жизнь пока не готовы. Start — для этого. Три приёма пищи, около 800 ккал. Утром — шакшука или кукурузная каша с манго, днём — бефстроганов с пюре, вечером — салат нисуаз с тунцом. Хотите перекусить — добавляйте сами: фрукты, овощи, орехи, полезный десерт. Готовить и мыть посуду не придётся.

Смотреть меню
5,068 отзывов и 102 оценки на Яндекс Картах
Программа питания «Старт»

Кому подойдёт

Вы только начинаете питаться правильно и хотите простой старт: три раза в день, без подсчётов
Хотите быстро прийти в форму
Не любите готовить и мыть посуду — и не собираетесь

Рацион ниже 1200 ккал — только после согласования со специалистом. Имеются противопоказания: при беременности, кормлении, хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Пример меню на неделю

Это настоящее меню из нашего приложения — с весом, белками, жирами, углеводами и калориями каждого блюда. Иногда блюдо меняется на другое, калорийность при этом та же. Точное меню на ваши даты — в приложении или у менеджера.

Завтрак

Хумус с яйцом и хрустящей гречневой чиабаттой

220 г · Б 19 · Ж 12 · У 17 · 249 ккал
Обед

Фрикасе из цыпленка в шпинатном соусе с отварным птитимом

240 г · Б 22 · Ж 11 · У 35 · 328 ккал
Ужин

Боул с тигровыми креветками и киноа в имбирно-кунжутной заправке

240 г · Б 13 · Ж 16 · У 15 · 254 ккал
Итого за день: 831 ккалБ 54 · Ж 39 · У 67 г

Стоимость программы

Чем больше дней берёте, тем дешевле день. Дни не обязательно идут подряд — можно выбрать любые даты.

Уезжаете или нужен перерыв? Ставьте паузу — оплаченные дни не сгорят.

1 день
2 400 ₽ за день
2 400 ₽
Пробный день
10 дней
2 300 ₽ за день
23 000 ₽24 000 ₽
Экономия 1 000 ₽
14 дней
2 200 ₽ за день
30 800 ₽33 600 ₽
Экономия 2 800 ₽
28 дней
2 100 ₽ за день
58 800 ₽67 200 ₽
Экономия 8 400 ₽

Не хочется разбираться с оформлением? Оставьте номер — менеджер перезвонит, ответит на вопросы и поможет с заказом.

Похожие программы

Как сделать заказ

  1. Выбираете срок

    Хоть один день, хоть месяц. Подряд или на выбранные даты.

  2. Пишете предпочтения

    Есть аллергия или что-то вы не переносите — напишите в комментарии к заказу.

  3. Оплачиваете онлайн или курьеру

    Успели до 12:00 — завтра утром еда уже у вас.

  4. Получаете утром

    Курьер привозит рацион с 6:00 до 11:00 — в полуторачасовой интервал, который вы выбрали. Поменять адрес или время можно до 18:00 накануне. Доставка бесплатная.

Сначала попробовать: 3 дня со скидкой 15%

Не обязательно сразу брать месяц. Возьмите тест-драйв на три дня и решите, ваше это или нет. Скидка — для новых клиентов.

Подробнее о тест-драйве
Тест-драйв Food for U