Программа питания «Без лактозы и глютена»
Молочное и глютен вы не едите — по медицинским показаниям или потому что так решили. И скорее всего уже знаете, как сложно найти готовую еду без них. Здесь четыре приёма пищи, до 1400 ккал. Утром — пряная шакшука с гречневой чиабаттой. В обед — суп-крем из цукини и палтус по-азиатски с киноа. На полдник — шведский миндальный тарт, вечером — боул-салат с индейкой, авокадо и свекольным хумусом.
5,068 отзывов и 102 оценки на Яндекс Картах
Кому подойдёт
Имеются противопоказания. При беременности, кормлении и хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.
Пример меню на 3 дня
Ознакомительное меню. Блюда могут заменяться с сохранением калорийности; меню по датам — у менеджера.
Пряная шакшука со сладкими томатами и гречневой чиабаттой
Ароматный суп-крем из цукини с базиликом
Запеченное филе палтуса по-азиатски
Киноа с романеско, миндалем и вяленой клюквой
Шведский миндальный тарт
Боул-салат с индейкой, авокадо и хумусом из свеклы
Блинчики на рисовой муке с лососем и авокадо
Шпинатный суп-крем с кедровыми орешками
Котлетки из щуки с пюре из батата
Кокосовый десерт с клубникой
Салат с утиной грудкой, апельсинами и малиновым соусом
Омлет с тигровыми креветками
Салат из огурчика и редиса с перепелиным яйцом
Бифштекс из рубленой индейки с томатной сальсой и цветной капустой в двух текстурах
Смузи Брокколи + Огурец + Зеленое яблоко + Шпинат
Стейк из лосося на подушке из авокадо со шпинатом в кокосовых сливках
Стоимость программы
Чем больше дней берёте, тем дешевле день. Дни не обязательно идут подряд — можно выбрать любые даты.
Уезжаете или нужен перерыв? Ставьте паузу — оплаченные дни не сгорят.
Не хочется разбираться с оформлением? Оставьте номер — менеджер перезвонит, ответит на вопросы и поможет с заказом.
Похожие программы
Кето-диета
Минимум углеводов, больше полезных жиров и белка. Помогает снижать вес и держать ровную энергию без тяги к сладкому в течение дня
Детокс «MIX»
Смузи-детокс для разгрузочных дней: лёгкий рацион из овощей, фруктов и зелени, чтобы отдохнуть от тяжёлой еды
Индивидуальное меню
Рацион под ваши цели, вкусы и ограничения: меню составляет нутрициолог Food for U
Как сделать заказ
Выбираете срок
Хоть один день, хоть месяц. Подряд или на выбранные даты.
Пишете предпочтения
Есть аллергия или что-то вы не переносите — напишите в комментарии к заказу.
Оплачиваете онлайн
Успели до 12:00 — завтра утром еда уже у вас.
Получаете утром
Курьер привозит рацион с 6:00 до 11:00, в интервал, который вы выбрали. Поменять адрес или время можно до 18:00 накануне. Доставка бесплатная.
Сначала попробовать: 3 дня со скидкой 15%
Не обязательно сразу брать месяц. Возьмите дегустационный сет на три дня и решите, ваше это или нет. Скидка — для новых клиентов.
Подробнее о сете